暑いのにさっぱりクールよもぎ蒸し
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2022/07/26
梅雨時期は気分がすっきりしませんよね
体調不良も起こしやすいこの時期よもぎ蒸しをして、自律神経を整えよう♪
気温や気圧の変化が短い期間で大きく変化する為、変化に身体がついて行けず自律神経が乱れるのです。
自律神経が乱れると、肩こり、頭痛、倦怠感など不調が現れます。
この時期こそ、よもぎ蒸しで身体の芯から温めて良い汗(サラッとした汗)をかいてデトックス!(^^)!
よもぎ蒸しは、ガウンから頭を出せれるので、岩盤浴やサウナが苦手
な人でものぼせづらいです。
良い汗をかいた後は、アロマトリートメントでリンパケアもう最高に元気になれますよ♡
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